Saudi Arabia
info@babyspace-saudi.com
2020-02-22 23:44:49 +0200 تزداد نسبة الإجهاض غالبا في شهور الحمل الأولى، ولذلك نوجه إليكِ عزيزتي الحامل أهم النصائج للوقاية من الإجهاض: إجراءات وقائية لتجنب الإجهاض في شهور الحمل الأولى!

إجراءات وقائية لتجنب الإجهاض في شهور الحمل الأولى!

إجراءات وقائية لتجنب الإجهاض في شهور الحمل الأولى! 470 900
تزداد نسبة الإجهاض غالبا في شهور الحمل الأولى، ولذلك نوجه إليكِ عزيزتي الحامل أهم النصائج للوقاية من الإجهاض:
  • المحافظة على نمط حياة صحي يتم فيه الحصول على التغذية السليمة والصحية والمتوازنة.
  • الامتناع عن التدخين (بما في ذلك التدخين السلبي).
  • تجنب فحوصات الأشعة السينية والمقطعية.
  • تجنب تناول الأدوية والمكملات الغذائية التي لا حاجه لها.
  • إضافة فيتامينات B وخاصة فيتامين B9 على أساس يومي، ويوصى في كثير من الأحيان بإضافة فيتامين E وغيره من الفيتامينات بحسب الحالة المحددة.
  • الحصول على خلطة الفيتامينات المعدة للنساء الحوامل واوميغا 3.
  • إجراء اختبارات الدم وإضافة المكملات الغذائية إذا لزم الأمر بناء على نتائج الاختبارات.
  • يجب تجنب التدليك.
  • يجب تجنب أنواع النشاط البدني المحظورة على الحامل.
  • يجب تجنب استخدام الأعشاب الطبية والزيوت العطرية التي يحظر استخدامها أثناء الحمل.
  • ينصح بتجنب الاختبارات غير الضرورية من جهة، والتي تزيد من خطر حدوث الاجهاض من ناحية أخرى، مثل بزل السلى، دون سبب حقيقي بالفعل.

المصدر: webteb

تعليقات

Neutral avatar

مقالات مشابهة